Massothérapie et drainage lymphatique
Je m’appelle Laurine Mossay et je suis massothérapeute.
Prendre soin de l’autre a toujours été instinctif dans ma sphère privée et professionnelle, c’est pourquoi j’ai travaillé d’abord durant plusieurs années dans le secteur de la santé mentale. Formée depuis 2021 à différentes techniques de massages et au drainage lymphatique, j’ai senti qu’il était temps pour moi de donner un autre sens au « Care » et créer mon propre projet de soins.
« Mana » est un projet imaginé, pensé et construit dans le seul et unique but d’offrir des espaces de soins intégratifs et personnalisés à chacun. Le respect, l’intégrité et l’empathie sont les valeurs que je mets sur le devant de la scène lors de chaque rendez-vous. Les détails sont pensés pour offrir un lieu d’accueil rassurant, chaleureux, où la sécurité physique et émotionnelle est préservée. Sans jugement, il est important pour moi d’offrir à chaque personne une présence et une écoute de qualité.
lieux de consultations
soins différents
horaires
"Aime ton chemin; sans cela, rien n'a de sens"
Paulo Coelo
Les soins
Quelques conseils
Jambes lourdes
Bougez régulièrement.
Lorsque vous pratiquez une activité physique, votre circulation sanguine est stimulée... ce qui entraîne indéniablement un soulagement de vos jambes lourdes. Pas besoin de courir un marathon ou de passer des heures en salle de sport, essayez de marcher un peu plus au quotidien, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur,...
On reste actif !
Portez des vêtements confos!
Les vêtements trop serrés et plus particulièrement les pantalons peuvent entraver la circulation sanguine. Portez des vêtements confortables, amples dans lesquels vous vous sentez à l’aise, surtout en cas de fortes chaleurs cet été
Hydratez - vous
Lorsque vous faites de la rétention d’eau, il y a de fortes chances pour que, justement, vous manquiez d’hydratation. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau. Et si vous n’aimez pas l’eau plate, des petites infusions (à chaud ou à froid) diverses et variées feront très bien l’affaire!
Faites - vous drainer !
Et oui ... ! Le drainage lymphatique, grâce à ses manœuvres précises et complètes, vise à soulager les jambes lourdes et à apporter un sentiment de légèrement immédiat. Faire une ou plusieurs séances lorsque vous vous sentez particulièrement engorgés, permettra de soulager votre inconfort et stimuler votre circulation sanguine et lymphatique.